冰格是什么

1、冰格是什么

冰格就是用来在冰箱冰室冻冰块的器具，冻好后，效果就是相连的两组冰块。冰格肌就是说腹肌练得像冰格里冰块1样，1块是1块，可以是6块腹肌，可以是8块腹肌。